こんな時もある

最近メディアでもよく報じられるようになった

アジア人を狙う増悪な差別犯罪

いつまで増え続けていくのだろうか

アメリカに住み始めてからこの３０年

不思議なことに

自分を『アジア人』だと特に認識する機会も然程なかった

それは

アジア系住民を全て『アジア人』とひっくるめて呼ぶ事に違和感があったのと

常に『私は日本人だ』と言う意識を持っていたのと

人種で人を区別する必要性を感じた事があまり無かったから

ところがここへきて自分自身が被害にあい

once bitten, twice shy

妙に『白人』の人達からの目線を意識するようになった

『おまえはアジア人』と睨まれる冷たい目つき

ただの被害妄想では無い

悲劇の被害者になるつもりも無い

ただ

コロナ禍の疲れに加え、また一つ歳を重ね

いざと言う時には戦闘モードになれるエネルギー源も

減少し細々くなってしまったのは事実である

なんだかまるで

scaredy-cat　

そんなこんなで生きてる気がしない時もある

あーヤバイこう言う感情😭😩😱

それでも仕事してる時は色んな事を忘れられるのが救い

ただし

その仕事も元気に向き合う気力も薄めいてきて

だからそれでも

早起き早寝で極力規則正しい生活リズムを心掛け

健康意識した食生活に適度な運動

外に出れる時は太陽を浴びて

快眠目指してあれやこれやと

心の健康維持に努力しようという気はあるのだが．．．

数々の試みも

全て億劫に感じ『面倒くさっ！』と感じてしまうのは

一体何故だかわからない

こうして書き出してみると

少し楽になる

歳をとると、人はみな気弱になっていくのだろうか

ヤダヤダ

幾つになっても心だけは若々しくありたい