シンプルな日々

"Less is more" を目指していきたい♪

2019-08-08から1日間の記事一覧

更年期

こればかりはどうにもならない 急に訪れる冷えや発汗 不眠や憂鬱気分に直ぐ陥ったりと 少量のホルモン治療を勧められ 服用してから暫く経つが あまり変化がみれず 体重なんて、増えるばかりで落とせない エストロゲンが減少する事で 自律神経に影響が出るの…